TRENINGSREGLER PÅ SPENST!

1. RESPEKT Du har et ansvar for ditt treningsmiljø

2. ORDEN En del av treningsøkten er å rydde etter seg

3. TRENING Tren smart og gjør øvelsene korrekt

4. UTSTYR Unngå dropp av skiver, stenger og manualer

5. RENHOLD Tørk av apparater og utstyr etter bruk

6. INNESKO Bruk innesko når du trener - bare sokker ikke tillatt

7. PERSONLIG TRENING Utøves kun av PT fra Spenst

8. SOSIALE MEDIER Det er lov å ta og dele bilder/video fra Spenst, dog må samtykke gis fra medlemmer hvis de er med

9. INFO Følg informasjon på vår tavle

10. BRUDD Oppførsel og handlinger som avviker fra disse regler er til skade for Spenst