Spenst Senior gjelder fra fylte 70 år.

Fysisk aktivitet er viktig hele livet, og kroppen responderer på trening uansett alder. På Spenst kan du trene i et sosialt og flott miljø, hvor vi også har egne timer for seniorer.

Pluss Medlemskap
Medlemskapet gir deg tilgang til alle våre aktiviteter. Du kan kombinere styrketrening i studio med gruppetrening på våre 5 salkonsepter og spille squash på ledige baner. Dette gir deg muligheter til å trene variert og det er viktig både med tanke på motivasjon og utbytte av treningen. Pluss er vårt mest populære medlemskap.

Basis Medlemskap
Medlemskapet gir deg tilgang på individuell styrke- og kondisjonstrening og alle fasiliteter - men gjelder ikke for våre salkonsepter og squash.