Squash - møt veggen!
Squash ble av det anerkjente amerikanske magasinet Forbes kåret til verdens mest effektive sport. Kriterier som kondisjon, muskulær utholdenhet, styrke, fleksibilitet og kaloriforbruk ble lagt til grunn. Mer kjente treningsformer som løping, sykling, langrenn og svømming kom lengre ned på topp-10-lista.

Booking av baner.

Banene bookes direkte via vår booking.

Du har følgende alternativer:

  1. Booking av enkeltime direkte via menyen booking.
     
  2. Squash abonnement - hvor du bestiller fast dag/tid som gjelder løpende fra 1. januar til 31. desember. Pris baneleie pr. halvtime: 130,-  Avtale tegnes for en hel periode. Ta kontakt med resepsjonen.

Spenst UNG Medlemskap (13-15 år) - squash er inkludert i medlemskapet ved spill før Kl. 17.00 på ledige baner. Racket og ball lånes gratis i resepsjonen. 

Spenst Student Medlemskap (16-18 år) - squash er inkludert i medlemskapet ved spill man-fre før Kl. 17.00 og etter 21.00 ved ledige baner. 

Moss Squashliga - Singel seriespill i perioden oktober til april. Nivåinndeling i grupper, så her kan alle være med! Spill foregår hver onsdag ettermiddag/kveld. Ta kontakt med resepsjonen for info.