Albert er i siste sluttfasen av sin PT utdanning ved Afpt og gleder seg til å hjelpe deg nå dine mål.

Albert er en positiv, blid, utadvendt og målrettet person som har en variert og aktiv treningsbakgrunn både som fotballspiller og turner. Nå er han fortsatt aktiv både i boksing og bryting. 

Som PT gleder Albert seg til å kunne gi deg som kunde fullt fokus, slik at dere sammmen kan jobbe målrettet mot å oppnå de resultatene du ønsker. 

Ta kontakt i resepsjonen for booking av PT med Albert. 

 

Hva er en personlig trener?

En personlig trener (PT) kan gi deg en følelse av mestring, som er vanskelig å oppnå alene! Selv om du har trent i mange år på egenhånd, vil en PT kunne gi deg mer varierte og meningsfulle treningsøkter. Kanskje du tror du yter maksimalt når du trener alene? Med en PT oppdager du fort at du har mer «på lager», og at resultatene kommer raskere.

Hva kan en PT hjelpe deg med?

  • Bedre helse
  • Vektreduksjon
  • Å bli sterkere
  • Bedre kondisjon
  • Å stramme opp
  • Å forebygge skader
  • Treningsprogram
  • Sjekk av din fysiske form

SPENST har erfarne og dyktige trenere med spesialkompetanse innenfor ulike felt. Og de har en ting til felles - å se deg og dine muligheter!