Vi ønsker dere alle velkommen tilbake til salene! 

Vi har satt opp en variert timeplan for den første uken - og allerede i uken etter vil vi fylle på med enda flere timer. På Spenst jobber vi kontinuelig med å finne variasjon og bredde i gruppetime-tilbudet vårt, slik at du som medlem alltid skal finne en time som passer for deg. 

TRYGG trening vil være i fokus fremover og vi vil ha strenge tilltak for gjennomføring av våre gruppetimer. Dette gjelder:

  • Max. 20 deltagere. 
  • Salene er vurdert i forhold til areal og anbefalt avstand. 
  • Vi har satt 2 meter avstand som kriterier for sal-trening uansett høy eller lav intensitetstime. 
  • Vi har markert plasser i salene - slik at du som medlem kan være trygg på at du får riktig avstand - og enkelt kan finne din plass. 
  • Vi bruker minst mulig utstyr og det vi bruker vaskes etter bruk. Salene er utstyrt med egne spray flasker og kluter til alle deltagere. 
  • Påbudt å bruke egne håndkler på timer. På "hvite" timer kan du ta med egen yoga matte. 

 

Som medlem har du et ansvar å følge og overholde våre smittevernregler LES HER!

 

 

Vi sees på Spenst - i salene! 

Team Spenst