Styrke HIIT 45 er timen som utfordrer deg til en skikkelig treningsøkt! 45 min. 

  • Beskrivelse

Dette er en Høy Intensitets Intervall Time (HIIT) som vil gi deg utfordringer både i kondisjon og styrke. Det jobbes i intervaller på tid hvor instruktøren vil motiver til max gjennomførelse av de forskellige øvelsene. Tøft, gøy og utfordrende! 

  • Hvem passer timen for

Timen passer for deg som virkelig vil ha en tøff økt, hvor du pusher deg selv det lille ekstra og kanskje litt til.