Om medlemskap

Medlemskap


Medlemskap på Spenst Moss innebærer at du kan trene på alle våre aktiviteter. Du kan kombinere styrketrening i studio med gruppetrening i sal, og spille squash på ledige baner. Dette gir deg muligheter til å trene variert og det er viktig både med tanke på motivasjon og utbytte av treningen.

Treningsguiden
Inkludert i medlemskapet er vårt motivasjon- og oppfølgningsprogram Treningsguiden. Verdi kr 750,-

Senior medlemskap

Fysisk aktivitet er viktig for menneskers helse hele livet, og viktigheten øker med alderen. Fysisk aktivitet spiller en viktig rolle i å opprettholde livskvalitet og uavhengighet hos eldre. Friske eldre responderer like bra på regelmessig fysisk aktivitet som yngre.

Vi har også egne timer tilpasset seniorer på Spenst – ta kontakt med oss så for du vite mer!

Familie medlemskap
Ta med familien på Spenst – her kan alle ha det gøy! Vi utvikler stadig vårt tilbud for barn og ungdom. Kontakt oss for mer informasjon.


Spenst Moss
Ryggeveien 96
1528 Moss
Tlf. 69 23 60 10
Faks 69 23 60 11
E-post moss@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon