Trening i sal

Trening i sal


Trening i sal er gruppetreningstimer som ledes av instruktører. Her vil du finne allsidig, morsom og effektiv trening til musikk. Tradisjonelt sett har gruppetrening i sal vært synonymt med aerobic med vanskelige trinn og kombinasjoner. På Spenst vil du finne ut at det er så mye mer enn bare det. Du vil finne den rette timen for deg enten du er utrent og bare ønsker å komme i gang med treningen eller om du er i knallform og trenger en skikkelig utfordring.

Norges beste sal tilbud! Vi har 4 forskjellige
saler tilpasset ulike treningsformer på Spenst. Dette er et fantastisk tilbud og betyr at du
kan trene variert og alltid være sikker på at det er en time tilgjengelig med instruktør når du kommer på senteret. Vi har sammenlignet oss med andre store sentre i Norge, og det viser seg at vi har flest timer med instruktør i sal i forhold til antall medlemmer. Det er vi stolte av! 


 

 

 

 

 

 


For nærmere beskrivelser klikk deg inn på timeplanen.


Spenst Moss
Ryggeveien 96
1528 Moss
Tlf. 69 23 60 10
Faks 69 23 60 11
E-post moss@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon